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胖人适合喝什么茶减肥

胖人适合喝什么茶减肥

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胖人适合喝什么茶减肥

胖人适合喝荷叶、陈皮、山楂泡的茶。荷叶茶具有通便、防止便秘、帮助肠胃消化、促进体内毒素和垃圾快速排出的功效。也可以经常吃一些苹果或西红柿,不仅可以补充身体所需的维生素,对减肥也有很好的效果。